Домашние коктейли для похудения Вы хотите иметь прямо сейчас



Потеря веса никогда не было так просто, с некоторым домашние коктейли для похудения. Смузи считаются лучшей альтернативой искусственным потеря веса трясет, доступных на рынке сегодня. Читайте дальше, чтобы знать, насколько они помогают вам, и проверить некоторые рецепты также. Чтобы оставаться здоровым, увеличивая ваш метаболизм-это очень важно, и имея смузи в качестве завтрака, добивается всего, что. Смузи заполнить ваш живот лучше, чем соки или любые другие напитки. Молочные коктейли делают, но их основой является только молоко, которое ограничивает потребление питательных веществ. Смузи предлагают более разнообразные, иногда просто смесь все фрукты доступны в блендере. Теперь вы знаете, почему смузи предпочтительным по сравнению с другими потеря веса напитки, вот несколько рецептов, которые вы можете попробовать!Рецепты для домашние коктейли для похудения SmoothiesHomemade легко приготовить, и, как правило, можно найти все ингредиенты дома сама. Смузи, как правило, сочетание различных фруктов и какой-то жидкостью в качестве базы. Однако, овощи и диетических порошков, таких как сывороточный протеин также может быть добавлен. Ниже приведены 5 домашние похудения смузи рецепты, с помощью простых процедур. Если вы хотите добавить сладкий вкус в любом из следующих смузи, используйте только кленовый сироп или нектар. Свежие фрукты Льстецпростой рецепт для похудения смузи будет одним, где вы смешать все фрукты вы можете получить ваши руки на. Вы можете добавить немного апельсинового сока, чтобы сделать смузи немного легко пьется. Баланс смузи с обоими, волокнистых и мясистые фрукты, чтобы сделать ее питьевой толщина. Некоторые из наиболее часто используемых фруктов клубника, бананы, КИВИ, виноград, ананасы, сливы, яблоки и папайя. Если Вам нравятся ваши коктейли на утолщенную сторону, заморозить фрукты, прежде чем их использовать. Обычный банан и клубничный смузибанан и клубника даст вам тонны минералов и витаминов. Возьмите средний банан и одна небольшая чашка клубники. Смешать их с рук, а не через блендер. Если вы хотите, добавить колотый лед для смузи. Йогурт, вкус банана или клубники, сделает смузи более толще и вкуснее. Вы можете добавить ингредиенты, такие как арахисовое масло, семена конопли, апельсиновый/ананасовый сок (только 1 - 2 столовые ложки), кокосовое молоко и жидкий мед, чтобы сделать смузи более питательным и вкусным. Стань Вегетарианцем!Если вы 'зеленый коктейль' любовник, вы обязаны любить это. Возьмите 100 граммов сырого, замороженного шпината и половину банана. Добавить кленовый сироп и смешайте эту смесь. Если вы будете пить много шпината, вкус коктейля будет сладкий. Добавив немного теплой воды может помочь уменьшить толщину смузи. Вы можете попробовать питательную овощи, такие как капуста и салат, а также. Голубика и ананасы считаются большими надстройками с этими овощной смузи. Новая смесь из кокосового молокалюди должны соблюдать диету, например, смузи с смеси кокосового молока на завтрак. Натуральная кокосовая вода, молоко и мясо можно добавлять в смузи. Смешивают кокосовое молоко с авокадо-богатый завтрак. Добавьте воды или маленький совок мороженого, чтобы принести в некоторых дополнительных вкусу. Миндаль и финики также могут быть добавлены. Этот смузи поможет вам снизить уровень плохого холестерина, обеспечить Вам питательные вещества и увеличить ваш метаболизм. Вместо кокосов, Вы также можете использовать кокосовое молоко. Фрукты + йогурт/кефир , используя йогурт и/или кефир-это отличный вариант для вашего смузи. Плоды добавляет необходимые питательные вещества, а кефир и/или кефир дает разный вкус и делает смузи немного толще. Возьмем примерно 5 всей клубники, четверть банана, йогурт и кленовый сироп, чтобы подсластить вкус. Смешайте эту смесь и в охлажденном виде.. Всегда использую цельное молоко' кефир и йогурт в ваш смузи. Вы можете держать смесь только один фрукт или добавить некоторые фрукты, такие как черника и КИВИ.



Похожие статьи


Питание факты о светящихся Кимберли Снайдер зеленый смузи
Простые и здоровые рецепты смузи Ваши дети будут на самом деле любить

Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =




Домашние коктейли для похудения Вы хотите иметь прямо сейчас
Домашние коктейли для похудения Вы хотите иметь прямо сейчас